Emojis de salud mental del momento
EvidenciaLa medida en que los estudiantes entienden las emociones en sí mismos y en los demás está altamente relacionada con la calidad de sus interacciones con los compañeros, y su propensión a participar en comportamientos prosociales (Caputi, Lecce, Pagnin, & Banerjee, 2012). El uso de actividades de grupo para reconocer y gestionar las emociones involucra a los estudiantes en una interacción social beneficiosa, normaliza las experiencias de las emociones, y proporciona a los estudiantes una oportunidad estructurada para compartir, y trabajar con otros estudiantes para mejorar sus habilidades de autorregulación (Domitrovich, Cortes, & Greenberg, 2007; Slavin, 1995; Success for all Foundation, 2010).
ReferenciasCaputi, M., Lecce, S., Pagnin, A., & Banerjee, R. (2012). Longitudinal effects of theory of mind on later peer relations: El papel de la conducta prosocial. Psicología del desarrollo, 48(1), 257.
Domitrovich, C. E., Cortes, R. C., y Greenberg, M. T. (2007). Improving Young Children’s Social and Emotional Competence: A Randomized Trial of the Preschool “PATHS” Curriculum. The Journal of Primary Prevention, 28(2), 67-91. doi:10.1007/s10935-007-0081-0
¿Cuál es el emoji para la concienciación sobre la salud mental?
El Lazo Verde se utiliza para representar la concienciación sobre la salud mental y el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre.
¿Qué símbolos representan la salud mental?
El lazo verde es el símbolo internacional de la concienciación sobre la salud mental. Lleva un lazo verde para mostrar a tus colegas, seres queridos o simplemente a aquellos con los que te cruzas que te preocupas por su salud mental.
Canción de emojis just dance
Los emojis de depresión también pueden ayudar a representar la lucha diaria que supone vivir con depresión. Pueden ser especialmente útiles para comunicar esos sentimientos de depresión cuando otros alrededor de esa persona no pueden o no se relacionan o no entienden lo que es sentirse deprimido de forma continua. Por otro lado, un emoji de depresión puede establecer un vínculo entre una persona con depresión y otras que padecen la misma enfermedad. Hay una comprensión instantánea de lo que la persona está pasando.
En la actualidad hay más de 2.000 emojis diferentes, una cifra que ofrece a las personas una forma totalmente nueva de comunicar lo que piensan y sienten. De estos 2.000 emojis, hay algunos que son especialmente útiles para explicar lo que es vivir con depresión:
Emojis de salud mental en línea
A veces, expresar nuestros sentimientos con palabras puede resultar difícil. Ya es bastante difícil saber exactamente cómo nos sentimos y por qué (especialmente, digamos, después de un episodio de The Handmaid’s Tale), y mucho más explicárselo a un amigo. Por eso, en el #DíaMundialDelEmoji, le damos un homenaje al humilde emoticono.
Esas caras sonrientes, símbolos de fuego y montones de caca pueden parecer bastante inocentes, pero también tienen un gran poder para levantar el ánimo. Al igual que un encogimiento de hombros, una sonrisa o un ceño fruncido en la vida real, revelan cómo nos sentimos a los demás, lo que ayuda a mejorar la comunicación y a aliviar nuestras cargas emocionales.
Emojis de los vengadores
Utilizar emojis -como un emoji con la palma de la mano junto a ese “Me va bien” o una pequeña imagen de una explosión después de decir “Acabo de clavar la presentación”- puede ayudarte a añadir una capa emocional a tu mensaje, y puede ayudar a la persona que está al otro lado del mensaje a hacerse una mejor idea de tu estado mental sin ni siquiera tener que preguntar.
Los estudios demuestran que el uso de emojis no deja de aumentar: más del 92% de los internautas del mundo los utilizan con regularidad. Y aunque la friolera del 31% de todos los emoji enviados son expresiones de alegría, el uso de emoji negativos ha aumentado ligeramente en los últimos dos años, lo que refleja una comunidad que se siente cada vez más cómoda expresando emociones negativas.